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北京丝足带您了解足疗按摩的作用

来源:丝袜养生会所 作者:不详

  很多朋友日常生活工作繁忙导致身体上精神上都非常疲惫,在放假休息的时候喜欢做做足疗按摩来放松一下自身。那么足疗按摩的作用具体是什么呢?北京丝足养生顾问在下文中为您讲解。

  北京丝足养生顾问为大家普及一下,脚部穴位有很多通过按摩脚部穴位可以消除人身体上的疲劳减轻生活上的压力还可以治疗失眠精神衰弱等病症。可取穴位足三里、太冲、三阴交等。失眠的话不用按脚,按耳朵也可以,整个耳朵用手捏住,用拇指先撮耳背撮热再用食指由上至下,搓揉耳朵内部在按摩耳朵下方和下颌相连接的部位,最后撮脸(应该说是整个面部)撮热。早晚一次包你精神。

  舒筋活络、消肿止痛:受伤无论是急性期或慢性期,肿胀、疼痛往往是其主要症状,损伤后由于血离经脉经络受阻,气血流通不畅,从而出现局部肿胀,"不通则痛"而产生疼痛。按摩可以促进局部血液和淋巴循环,加速局部淤血的吸收,改善局部组织代谢,理顺筋络,并可以提高局部组织的痛阈,使气血通畅,从而起到舒筋活络,消肿止痛的作用。

  整复错位、调正骨缝肌肉、肌腱、韧带:按摩可以使损伤的软组织纤维抚顺理直错缝的关节和软骨板回纳到正常位置。关节的功能活动正常,疼痛就可以缓解或消失。

  解除痉挛:按摩之所以能解除痉挛,放松肌肉,主要是通过按摩的镇静作用,其次按摩又可以直接作用于痉挛的软组织,使之放松,帮助肢体恢复正常功能。

  松解粘连:急性损伤或慢性损伤的后期损伤的软组织常形成不同程度的粘连纤维化或疤痕化。关节部位置的骨折后期也常见到这样的病理变化,使肢体关节功能活动障碍。按摩治疗一是通过直接作用于损伤部位,加强损伤组织的血液循环促进损伤组织的修复。

  散寒除痹调和气血:按摩具有舒筋通络,利关节和血脉而除痹痛的作用。临床上对风寒湿所致的腰痛及关节痛都有着很大的治疗作用。

  上文就是北京丝足养生顾问总结的足疗按摩的作用希望能够帮到大家。